Cranberries sind reich an sekundären Pflanzenstoffen.

Und unterstützen die Gesundheit der Blase...

Was sind Cranberries?


Die Cranberry (Vaccinium macrocarpon) wird auch als „Große Moosbeere“ oder „Amerikanische Preiselbeere" bezeichnet.
Aufgrund ihrer rot-weißen Blüten, die an einen Kopf eines Kranichs  erinnern, wurde die Pflanze früher auch "Kranichbeere" genannt.

Die Cranberry gehört wie die Preiselbeere zur Familie der Heidekrautgewächse.

Bereits bei den Ureinwohnern Nordamerikas waren die Cranberries ein bedeutendes Nahrungs- und Heilmittel und fanden im 17. Jahrhundert in die Küche Einzug. Sie sind bis heute unverzichtbarer Bestandteil des traditionellen Thanksgiving-Menüs in den USA.

Aber auch für den Rest des Jahres verwenden wir die kleine Frucht immer mehr als gesunde und leckere Zutat beim Kochen. 


 

Kleine Frucht - große Wirkung  

Cranberries unterstützen die Gesundheit der Blase. Sie sind reich an sekundären Pflanzenstoffen, den Proanthocyanidinen.


Sie verhindern das Anheften von Bakterien an die Blasenschleimhaut. Die Bakterien können sich nicht mehr festsetzen und werden beim Wasserlassen aus der Blase heraus gespült.
Cranberries enthalten auch Fruchtsäuren, darunter das wertvolle Vitamin C, das eine wichtige Rolle für die Funktion des Immunsystems spielt.

Kürbiskerne - die perfekten Partner für die Cranberry
Kürbis ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Erde und wird seit Jahrtausenden verwendet. Seit dem 16. Jahrhundert wird er weltweit in warmen Gebieten angebaut. Hauptsächlich essen wir das Fruchtfleisch des Kürbisses als gekochtes, gebackenes oder gebratenes Gemüse.
Aber auch die Kürbiskerne verzehren wir häufig als gesunden Snack oder verwenden sie in Form des hochwertigen Kürbiskernöls in der Küche.

Kürbiskerne enthalten von Natur aus einen hohen Anteil an wichtigen Vitalstoffen, wie z.B. Sterole, Curcurbitol, Tocopherole, Mangan, Zink und Selen,  die die Blasengesundheit und -funktion unterstützen können.

Tun Sie was für Ihre Blase!
Eine gesunde Blase ist wichtig für einen aktiven und unbeschwerten Alltag und eine ruhige und erholsame Nacht.
Schwimmbadbesuche, Spaziergänge in der kühlen Jahreszeit, ein plötzlicher Regenschauer an der Bushaltestelle, schicke „bauchfreie“ Mode – all dies ist für eine gesunde Blase kein Thema!

Stärken Sie Ihr Immunsystem und machen Sie Ihre Blase widerstandsfähig!

- Trinken Sie täglich mindestens zwei Liter Flüssigkeit (Wasser, ungesüßten Tee) 

- Ziehen Sie sich um den Beckenbereich warm an!

- Verzehren Sie täglich Obst und Gemüse

- Unterstützen Sie mit pflanzlichen Stoffen (wie z.B. Cranberry, Kürbis) Ihre Blase

Weitere Informationen:
Doppelherz Cranberry + Kürbis
Inkontinenz – bitte kein Tabu