Omega-3-Fettsäuren mit DHA...

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren, speziell die Omega-3-Fettsäuren, sind essentiell für die Erhaltung der Gesundheit. Wichtige Vertreter der Omega-3-Fettsäuren sind die Eicosapentaensäure (EPA) und die Docosahexaensäure (DHA).

Die Ergänzung der Nahrung während der Schwangerschaft und in der Stillzeit durch Omega-3-Fettsäuren mit DHA fördert eine gesunde Schwangerschaft und die Entwicklung des Kindes. Frauen, die bei ihrer Ernährung auf die Aufnahme von DHA achten, haben gesündere Schwangerschaften - zum Beispiel hatten die Babys ein höheres Geburtsgewicht und die Anzahl an Frühgeburten war geringer.

Die Vorteile sind nach der Geburt ebenfalls erkennbar, die DHA-Zufuhr konnte auch mit einer positiven kindlichen Entwicklung, vor allem der Augen und der Gehirnfunktionen, in Verbindung gebracht werden.

Omega-3-Fettsäuren kann der Körper nicht selbst bilden, er muss sie über die Nahrung zu sich nehmen. Gute Quellen sind fette Kaltwasserfische, wie z. B. Lachs, Thunfisch und Makrele. Auf Grund des besonderen Nährstoffbedarfs der Mutter in der Schwangerschaft und Stillzeit gibt es das Nahrungsergänzungsmittel Doppelherz Vitalstoffe für Schwangere + Mütter.