Heutzutage brauchen wir zu jederzeit starke Nerven und ein leistungs- fähiges Gehirn.
Aber wahrscheinlich jeder kennt das Gefühl unter Stress zu stehen.

Was ist eigentlich Stress?
„Stress" ist zunächst einmal eine normale Reaktion des Organismus, die den Körper und Geist in Aktivität versetzt und dabei hilft, neue Herausforderungen zu bewältigen. Physiologisch gesehen ist Stress eine biochemische Reaktion des Körpers auf außergewöhnliche Situationen. Dieses Reaktionssystem des menschlichen Körpers auf Stress ist äußerst sinnvoll. Jedoch haben sich im Laufe der Jahrtausende die Stressreize von Angriff, Verteidigung, Hunger und Kälte gewandelt.