| Die Muskeln |
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Zahlen - Daten - Fakten: Das starke Geschlecht... Männer haben wesentlich mehr (Skelett-)Muskelgewebe als Frauen. Ursächlich verantwortlich für diesen Unterschied ist vor allem das Sexualhormon Testosteron, das stark muskelaufbauend (anabol) wirkt. Noch stärker weicht die maximal erzielbare muskuläre Kraftentwicklung voneinander ab - Frauen vermögen durchschnittlich nur 65 % der Kraft des „Durchschnittsmannes" zu entwickeln.  Muskeln wiegen schwer... Bei einem 70 Kilogramm schweren Menschen, wiegen die Muskeln ungefähr 30 Kilogramm. Nur 1 Kilogramm macht die glatte Muskulatur aus, der Herzmuskel wiegt 300 Gramm und die übrigen 28,7 Kilogramm sind Skelettmuskeln. Die stärksten Muskeln... Am stärksten im Verhältnis zu ihrer Größe sind erstaunlicherweise die Kaumuskeln auf den beiden Seiten des Mundes. Zusammen können sie eine Beißkraft von etwa 70 Kilogramm erzeugen. Der kräftigste Muskel ist der "Gluteus Maximus", der Gesäßmuskel. Fleißig, fleißig... Wissenschaftliche Untersuchungen wiesen nach, dass sich die Augenmuskeln alleine am Tage etwa 100 000 Mal an- und entspannen. Wie viele Muskeln hat ein Mensch? Ein Mensch hat mehr als 650 Muskeln, davon allein über 50 im Gesicht. Zum Lächeln braucht man 17 Muskeln, zum Stirnrunzeln über 40. Der größte Muskel... Am größten sind die äußeren großen Gesäßmuskeln, die zusammen mit den Fettpolstern das Gesäß bilden. Bleiben Sie aktiv... Muskeln müssen beansprucht werden. Wenn sie nicht gefordert werden, baut der Körper das Muskelgewebe ab. TOC ARTICLE
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