Gesunde vegetarische Rezepte (laktosefrei)

Entdecken Sie gesunde und abwechslungsreiche vegetarische Rezepte. Nicht nur Vegetarier sind begeistert - probieren Sie hier fleischlose Rezepte!

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Laktase
Laktosefreie Rezepte

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Ernährung

Ernährung bei Laktoseintoleranz

Viele Lebensmittel enthalten Laktose. Aber wie gehe ich damit um, wenn ich an einer laktoseintolerant bin?

Laktosefreie Rezepte

Koch- und Backrezepte

Wer an Laktoseintoleranz leidet, muss nicht automatisch auf den Genuss von leckerem Essen verzichten. Es gibt köstliche Rezepte, die ohne viel Laktose auskommen. Hier geht es zu unserer kleinen Sammlung.

Laktoseintoleranz Test

Leiden Sie unter Laktoseintoleranz?

Nicht jedes Problem im Magen-Darmbereich ist auf eine Laktoseintoleranz zurückzuführen. Allerdings wissen auch viele Menschen nicht, dass ihre Symptome daher rühren. Hier geht es zu den Tests.

Was ist Laktoseintoleranz?

Laktoseintolerenz - Keine Krankheit

Laktoseintolerenz ist weder eine Krankheit noch eine Allergie, sondern lediglich eine Nahrungsunverträglichkeit. Allerdings kann diese zu unangenehmen Symptomen führen.