Schönheit von innen: Wer sich gesund ernährt, strahlt von innen heraus. Mit einer gesunden, abwechslungsreichen Ernährung tun Sie nicht nur Ihrem Immunsystem und Ihrer Gesundheit etwas Gutes, sondern auch gleichzeitig Ihrem Aussehen. Aber Lebensmittel können nicht nur von innen wirken, sondern beispielsweise auch als Haut-Peeling oder Haarkur für unser Aussehen bestens genutzt werden!
Makellos reine Haut ist leider den wenigsten von uns von Natur aus gegeben. Unsere Haut wird täglich beansprucht und ist den unterschiedlichsten äußeren Einflüssen ausgesetzt und schützt uns vor ihnen. Damit unsere Haut all ihren Funktionen nachkommen kann, muss sie belastbar und elastisch sein. Um trotzdem von einem frischen Teint und straffem Bindegewebe zu profitieren, gibt es einige hilfreiche Mittel, die jeder problemlos bei sich zu Hause anwenden kann. Testen Sie zum Beispiel für die natürliche Hautpflege die Reinigungsmilch aus Honig, Buttermilch und Zitronensaft. Außerdem stellen wir Ihnen eine Avocado-Gesichtsmaske vor und ein erfrischendes Bodypeeling!
Fast jede Frau kennt ihn: den Bad-Hair-Day! Die Haare sind für beinahe jede Frau ein großes Thema. Fettig, stumpf, Spliss, kein Volumen, zu lockig… die Mähne sitzt einfach nie perfekt. Wir färben, tönen, glätten und föhnen unsere Haarpracht und tun ihr damit keinen Gefallen. Chemikalien und Hitze beanspruchen unser Haar sehr, sodass es glanzlos und brüchig wird. Doch verzichten wollen wir auf diese „Schönheitsbehandlungen“ natürlich auch nicht. Wir müssen unser Haar also zusätzlich unterstützen, durch eine angemessene Pflege und eine gesunde Ernährung, um es mit wichtigen Nährstoffen wie Biotin, Zink und Selen zu versorgen. In unserer Foto-Strecke zeigen wir Ihnen Haarkur für trockene Haare, mit Zitronensaft und dem Fruchtfleisch der Avocado!
Auch gesunde Nägel zählen zu einem gepflegten Erscheinungsbild. Häufig werden Fingernägel jedoch durch aggressive Waschmittel oder Nagellackentferner beschädigt und brüchig. Um brüchige Nägel zu verhindern, sollten Sie Ihre Nägel zum einen vor aggressiven Chemikalien schützen. In der Rubrik Nagelpflege geben wir Ihnen einfache Tipps mit natürlichen Zutaten – damit Sie zu Hause auch günstig etwas für schöne und gesunde Nägel tun können. Do it yourself – wir wünschen viel Spaß dabei!