Mahlzeitenersatz – flexibel und individuell
Der Doppelherz Abnehm Shake zählt zu den so genannten „Formula-Diäten“. Einige Formula-Diäten ersetzen alle täglichen Mahlzeiten als Tagesration, bei denen keine anderen Lebensmittel verzehrt werden dürfen. Hier liegt ein Vorteil des Doppelherz Abnehm Shakes: Er gilt als Mahlzeiten-Ersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Das bedeutet, dass nicht alle täglichen Mahlzeiten ersetzt werden müssen.
Ob Sie nun 1 oder 2 Mahlzeiten durch den Doppelherz Abnehm Shake ersetzen, bleibt Ihnen und Ihren ganz persönlichen Zielen selbst überlassen. So wird der Eintönigkeit gleich entgegengewirkt und Sie können im Rahmen einer kalorienbewussten Ernährung auch zu Lebensmitteln greifen, auf die Sie Appetit haben! Das erleichtert das Durchhalten ganz erheblich!
- Für die Gewichtskontrolle: Das Ersetzen einer täglichen Hauptmahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch den Doppelherz Abnehm Shake trägt dazu bei, Ihr Gewicht nach einer Gewichtsabnahme zu halten.
- Für die Gewichtsabnahme: Wenn täglich 2 Hauptmahlzeiten durch den Doppelherz Abnehm Shake im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung ersetzt werden, trägt dies zur Gewichtsabnahme bei.
Abnehmen ohne Hunger – mit Soja und Joghurt
Nagender Hunger ist ein häufiger Grund, um eine Diät abzubrechen. Aus diesem Grund sind in den Abnehm Shakes von Doppelherz durch Soja und Joghurt ausreichend Eiweiße (Proteine) enthalten – denn Eiweiß macht satt.
Die Shakes mit Vanille oder Schoko werden mit leckerer Milch angerührt und kombinieren hochwertiges und leicht verdauliches Soja- und Milcheiweiß, das zu einem langanhaltenden Sättigungsgefühl führt.
Das enthaltene Eiweiß (21 g pro Portion) trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei. Das ist besonders wichtig, denn Muskelzellen verbrennen mehr Kalorien als alle anderen Körperzellen. Darüber hinaus trägt der hohe Eiweißgehalt auch zum Erhalt normaler Knochen bei.
Macht dem Stoffwechsel Dampf!
Wer sein Körpergewicht reduzieren möchte, sollte seinem Körper weniger Energie liefern, als er verbraucht. Bei einer herkömmlichen Diät passt sich unser Körper an eine geringe Nahrungszufuhr an und senkt den Energieumsatz. Um diese fehlende Energie zu erhalten, baut unser Körper Muskulatur ab, die aber für eine Fettverbrennung unerlässlich ist.
Oftmals wird nach einer strengen Diät wieder normal gegessen und der überforderte Körper lagert die nicht benötigten Kalorien als Fettreserven an – der so genannte Jojo-Effekt.
Die Doppelherz Abnehm Shakes liefern laut Gesetz wichtige Vitamine und Mineralstoffe für den Stoffwechsel. Vitamin B1, B12, Pantothensäure sowie Eisen und Jod leisten einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel. Vitamin B6 erfüllt Aufgaben im normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel. Auch Magnesium trägt zum Energiestoffwechsel bei.