Durch Ihr langsam steigendes Körpergewicht haben Sie vielleicht schmerzende Füße. Probieren Sie, die Füße von der Ferse bis zu den Zehenspitzen abzurollen. So verteilen Sie das Gewicht auf die gesamte Fußfläche. Außerdem sollten Sie zu den flachen statt den Schuhen mit den hohen Absätzen greifen. Tatsächlich kann es sein, dass Ihre Füße im Laufe der Schwangerschaft größer werden. Wundern Sie sich also nicht!
Die Mutter in der 16. Schwangerschaftswoche (SSW)
Sie haben inzwischen einen deutlich erkennbaren Schwangerschaftsbauch und das Gewebe Ihrer Gebärmutter und des Gebärmutterhalses beginnt als Schutz fester zu werden. Ihre Gebärmutter enthält nun etwa 250 ml Fruchtwasser als Polster für Ihr Baby.
Die meisten Frauen freuen sich über glänzendere und vollere Haare – dies ist ein positiver Nebeneffekt durch die erhöhte Blutzirkulation in Ihrem Körper.
Versuchen Sie, nicht zu lange zu sitzen oder zu stehen und gönnen Sie sich ausreichend Pausen. Bei einem erhöhten Thromboserisiko können Sie sich Kompressionsstrümpfe vom Arzt verschreiben lassen, die dann individuell für Sie im Sanitätshaus angefertigt werden.
Das Baby in der 16. Schwangerschaftswoche (SSW)
Ihr Baby wiegt zwischen 75 g und 110 g und misst vom Scheitel bis zum Steiß zwischen 107 mm und 115 mm. Sie können die Länge Ihres Babys mit einer Avocado vergleichen.
Während der letzten Wochen haben sich hauptsächlich die Organe Ihres Babys gebildet, nun wird sich das Baby stärken, wachsen und Fett für die ersten Tage nach der Geburt anlegen. Es bewegt sich sehr viel in der Gebärmutter und trainiert seine Muskeln.
Das Gesicht entwickelt sich immer weiter und nimmt von Woche zu Woche menschlichere Züge an. Die Bildung aller Gliedmaßen und Gelenke ist abgeschlossen, alles sitzt an seinem Platz. In den letzten Wochen sind die Arme gewachsen, nun werden die Beine langsam länger als die Arme, damit die Proportionen stimmen. Das Nervensystem beginnt mit dem Gehirn zusammenzuarbeiten und das führt zu einer immer stärkeren Aktivität Ihres Babys – es schlägt jetzt sogar Purzelbäume. Es kann sein, dass Ihr Baby in diesem Stadium der Schwangerschaft anfängt, Schluckauf zu bekommen, aber das spüren sie erst in ein paar Wochen.
